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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! ^' y& S0 e2 u; c* e9 w. Y
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1.盐味橙汁——补充体力6 n- d" x: V# D; u& z
- w! U6 d& r! { w运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。8 s; y- F( ]. \) t0 v/ u" X
# ^' S0 c/ ^- P9 ]& [4 U9 n2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 L: z/ q2 p8 l' j: I
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 @! Q& A, V% c) A7 v
1 H' t( t3 s6 S) M7 B3.橙籽面膜——紧致肌肤: h( r1 ^; m1 q! c2 E# a% [
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿; t" ]+ m* s, `% K) P8 k" m
, O# e4 Y% H: }# j* H将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫) P; p' ?- I# M, ]/ |/ a
, h) \4 D9 d* J5 s% C$ `橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% H+ q: P- T, f9 f# @+ f
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分. G& g0 }) }2 B# R
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( \ C/ N5 r$ S+ C
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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2 G9 x9 I: K5 _# h橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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7 Y! [* P/ P( ?$ g, i$ C: ?8.橙皮磨砂——去死皮) D l1 K7 U7 P1 |' a: G: E
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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! e3 E2 z6 E8 U, s将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5 T1 T# X5 S6 s+ Z1 g+ c
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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1 H* s2 Q3 {( B' e, P3 e用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ R+ t$ X# m1 `: J2 p+ M
3 [0 d4 O2 I+ K10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤1 L9 C! F! j9 h6 }
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 m' ?) a0 v8 W5 ]; ]
, q' V- g- n+ t; p8 P+ G11.橙皮饮——软化血管, }2 ^ p0 Z( y
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。, [8 H8 U; i2 `& [1 |5 J
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 Q' i- M$ ?7 w& t
& E! I1 V$ d$ Q/ n T a7 |13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# I8 x4 j8 e5 u; u" n3 c: U
, C0 Y% ]; g- ^9 Q# ^- t14.橙花精油按摩——镇静放松9 S$ o- z4 @8 p( ?
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。" H+ R) \9 o. Q. u7 c$ s3 b5 F! M
' n0 t" O4 S$ O15.橙花精油香衣——增添芳香+ s3 o* x M2 d/ W. q
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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4 w# e: _$ u4 h) [- ]16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; J3 u4 U$ M6 n- @
, E' d% X2 ^7 ^& l将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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