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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 @ N" f: n, i) d4 o f
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。0 X: [9 N( C6 V4 g7 J
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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2 k% ]2 A6 k' l E. B8 y用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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0 B3 v, a6 [; Y- h0 T+ M+ |: K1 Y特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。. E: k0 ^( y1 V: R( i
$ F! E w/ B8 X9 z% \& J: m- j3.橙籽面膜——紧致肌肤3 ~) h# H& T( W. ?' Z( {, Y7 o0 z
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿1 H) o! {8 e; @
9 K( w* y+ c2 m8 w& C, E8 k7 Y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。. D2 h% B( Q, p# K
" W( }! X3 I* l) q# I5.橙瓣沙拉——增强免疫* i& Q/ }1 B/ c8 k! C' j
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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! G: F j: H: R5 Q+ L* d) `* d0 u! c6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' l8 g9 d9 h+ G0 Z
- Z; _0 e3 B* N. v; r7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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% y9 k* N' }- K# ^6 p9 h& R4 E橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。* Y: q" z1 t% E: w
4 _; Q4 Y" A' Z! |- v& y8.橙皮磨砂——去死皮
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0 f4 p& }9 Z; J( \用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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# F; v3 w/ ]' K' s6 I, y) _将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* _* G& M) F1 o
' S" ^: y4 d C; F- X9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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' V, w2 I- x, z7 X1 s0 n' x用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。- `# f. L# l- A' G
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。( i: K& `' A+ Z0 Z0 F. ^: f! ]9 _
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11.橙皮饮——软化血管/ H( e) \% K/ ^6 H4 P; i" {; A
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠$ [9 V; }4 p# M% } \
8 J& T) B H* Q; q) U9 e取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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* }/ n, K% T: r13.橙花茶——促进消化吸收% u1 |6 r- I4 n) L( `0 H/ p: M1 f
0 v& B) f/ E, E6 `0 X- A! x饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。& l( Z5 f5 O' \8 S A
$ G/ |1 y$ z* W14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* ?3 D7 y9 E3 x( }* }% K; _8 K1 h3 W
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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" d3 f' L5 f' `0 P. z16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪- A+ u1 P7 d, W+ C- j6 @8 y" {: N
6 y% i9 K: |' J9 _* ~" D0 X2 C: s将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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